날씨가 제법 쌀쌀해지면서 아침마다 따뜻한 물부터 찾게 되는 계절이잖아요환절기엔 유독 피부도 푸석해지고 속도 더부룩해서 뭘 좀 챙겨 먹어야겠다는 생각에 건강 루틴을 찾아보다가 올레샷을 알게 됐어요
사실 저는 기름진 음식을 좋아하는 편이라 평소에도 콜레스테롤 수치가 신경 쓰였는데, 주변에서 아침 공복에 좋은 오일 한 스푼이면 하루 컨디션이 다르다는 이야기를 자주 하더라고요
그런데 순수 올리브유만 먹자니 특유의 느끼함이 걱정됐고, 레몬즙만 먹자니 뭔가 허전한 기분이 들어서 망설이고 있었는데, 마침 홀베리에서 바티칸 올리브유랑 유기농 레몬즙을 같이 구성해 놓은 세트를 발견하고 바로 시작하게 됐어요
한 달 정도 꾸준히 먹어보니 확실히 아침을 가볍게 시작할 수 있게 되더라고요오늘은 제가 직접 겪어본 변화와 솔직한 느낌을 담아서 소개해 보려고 해요.
올리브유만 먹기 부담스러웠던 나에게 딱 맞는 조합
사실 저는 예전에도 건강을 위해 올리브유를 한두 번 사 본 적이 있었어요그런데 그때마다 고개를 절레절레 흔들게 만든 게 바로 특유의 느끼한 향이었어요
아침부터 공복에 기름을 삼키려니 속이 메스꺼울 때도 있었고, 결국 유통기한만 남기고 방치하게 되더라고요
그런데 이번에는 주변에서 올레샷이 그렇게 좋다고들 하니까, 도저히 안 해볼 수가 없어서 홀베리 제품을 골랐어요
바티칸 올리브유는 일반 엑스트라 버진보다 훨씬 부드러울 거라는 기대가 있었고, 거기에 유기농 레몬즙이 함께 들어 있으니까 느끼함은 레몬이 싹 잡아주지 않을까 싶었죠.
유기농 레몬즙 한 포만으로도 깔끔함이 달라요
제품을 처음 받아보고 다음 날 아침, 살짝 긴장되는 마음으로 올리브유와 레몬즙을 섞어서 먹어봤어요한 포씩 되어 있어서 계량할 필요 없이 그냥 짜서 섞기만 하면 되니까 정말 편하더라고요
올리브유 자체 향을 별로 안 좋아하는 편인데, 신맛이 강한 레몬즙과 함께 먹으니까 느끼한 맛이 거의 느껴지지 않고 상큼하게 마무리돼서 깜짝 놀랐어요
물에 타서 마셔도 보고 그냥 원액으로도 먹어봤는데, 저는 개인적으로 미지근한 물에 살짝 섞어서 마시는 게 가장 부드럽고 목 넘김도 편했어요
이렇게 먹으면 진짜 레몬차 마시는 기분이라 아침 루틴이 조금은 고급스러워진 느낌이에요.
올리브유만 먹을 때 느껴지던 니글거림이 없어요
며칠 더 먹어보면서 느낀 건, 확실히 바티칸 올리브유가 다른 오일에 비해 훨씬 부드럽다는 점이었어요예전에 다른 오일을 먹었을 때는 목에 살짝 걸리는 듯한 텁텁한 느낌이 있었는데, 이 제품은 향이 순해서 그런지 한 번에 쑥 넘어가더라고요
제 동생도 평소에 위가 약해서 기름기 있는 음식만 먹어도 속이 쓰리다고 자주 그랬거든요
저도 혹시나 속이 쓰리면 어쩌나 걱정했는데, 다행히 전혀 그런 느낌 없었고, 동생도 올레샷을 먹고 나서 물 한 잔을 바로 마셔주니까 괜찮다고 하더라고요
비위가 약한 분들이라면 저처럼 미리 물을 한 모금 마시고 올레샷을 먹은 뒤에 다시 물을 마셔주는 게 훨씬 속 편하게 적응할 수 있는 팁인 것 같아요.
바쁜 아침에도 한 포씩 꺼내기만 하면 되는 간편함
건강 루틴을 꾸준히 하려면 제일 중요한 게 번거롭지 않아야 하는 거잖아요아침마다 병 꺼내고 스푼으로 덜어내고 그러다 보면 금방 귀찮아져서 안 하게 되는 게 사람이더라고요
그런데 홀베리 올레샷은 올리브유도 8ml 씩 낱개 포장이 되어 있고, 레몬즙도 25g 씩 딱 한 번에 먹을 양으로 포장되어 있어서 정말 편하게 챙겨 먹을 수 있었어요
출근 준비하느라 정신없는 날에는 화장대 앞에서 스킨케어 하듯이 한 포씩 털어 넣고 물 한 컵 마시면 끝이에요
여행 갈 때도 몇 포만 가방에 챙겨가면 되니까 루틴이 무너질 일이 없었고요.
한 달 먹어보니 배변 습관부터 달라졌어요
개인적으로 한 달 동안 가장 체감한 변화는 아침 상쾌함이에요예전에는 아침에 일어나도 속이 더부룩해서 바로 밥을 못 먹는 날이 많았는데, 올레샷을 먹으면서부터는 공복감이 좀 가볍게 느껴지면서 아침 식사도 거르지 않게 되더라고요
특히 평소에 변비가 있어서 힘들었던 제 친구는 저 따라 같이 먹기 시작했는데, 일주일쯤 지나니까 아침 화장실 가는 게 한결 수월해졌다고 좋아하더라고요
속에서부터 뭔가 정리되는 듯한 느낌이 들어서일까, 한 달쯤 지나니까 거울 속에서 피부 톤이 조금 환해진 느낌도 들었어요
확실히 장이 편해지니까 얼굴에도 티가 나는 것 같아요.
일단 포장이 꼼꼼해서 받자마자 기분이 좋았어요
제품을 주문하고 하루 만에 도착해서 좀 놀랐어요요즘 같은 시기에 배송이 빠르다는 건 정말 큰 장점인 것 같아요
박스를 열어보니 스틱 포장이 하나하나 꼼꼼하게 들어 있었고 유통기한도 아주 넉넉해서 안심이 됐어요
요즘 건강식품 사면 유통기한 짧은 거 올 때도 가끔 있었거든요
그런데 홀베리는 박스 안에 완충재도 잘 채워져 있고, 낱개 포장이 터지거나 한 곳 없이 안전하게 배송돼서 괜히 더 믿음이 가더라고요한 번에 여섯 박스나 되는 구성이라 선물용으로도 괜찮겠다 싶었어요.
마무리하며
이번에 올레샷을 처음 시작하면서 느낀 건, ‘건강한 습관도 결국 맛과 편의성이 받쳐줘야 오래 간다’는 점이에요홀베리 올레샷 바티칸 올리브유와 유기농 레몬즙 세트는 그런 의미에서 저에게 딱 맞는 제품이었어요
거기에 지금은 원래 가격에서 51%나 할인된 59,900 원에 구입할 수 있어서 부담도 훨씬 덜했고, 네이버 현대카드로 결제하니까 추가 할인까지 붙어서 4,088 원 정도 더 저렴하게 52,892 원에 살 수 있어서 만족스러웠어요
엔페이 멤버십 회원이면 적립 혜택까지 챙길 수 있으니 구성 대비 가격이 참 괜찮다는 생각이 들어요
저처럼 올리브유 특유의 향이 부담스러웠거나, 아침을 좀 더 가볍게 시작하고 싶은 분들이라면 한 번쯤 시작해 보셔도 좋을 것 같아요오늘도 건강한 하루 보내세요!
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